Ang paghahanda ng iyong mga pagkain ay isang mahusay na paraan para makatipid ng oras at pera. Kapag una mong sinisimulan ito, maaaring mahirap alamin ang tamang mga lalagyan para sa meal prep. Sa kabutihang-palad, mayroon ang Lvzong ng ilang abot-kayang mga lalagyan para sa meal prep na isang mahusay na pambungad na opsyon. Mura sila, madaling gamitin, at panatilihin ang kah freshness ng iyong pagkain. Kung nagpaprepare ka ng mga pagkain para sa buong linggo o simpleng nais lang gawing mas madali ang iyong tanghalian, makakatulong ang mga lalagyan ng Lvzong upang mapabilis ang iyong buhay. Hindi kailangan mong magastos ng malaki para makakuha ng de-kalidad na produkto. Tingnan natin ang ilan sa pinakakaraniwang problema na kinakaharap ng mga tao sa mga abot-kayang lalagyan para sa meal prep at kung paano mo maiiwasan ang mga ito.
Mga Karaniwang Problema sa mga Abot-Kayang Lalagyan para sa Meal Prep at Paano Iwasan ang mga Ito
Maraming tao ang nakakaranas ng mga problema sa mga abot-kayang lalagyan para sa meal prep .Isang isyu ay ang hindi lahat ng lalagyan ay sapat na matibay. Maaaring sumira o mabasag ang ilan kung i-drop mo sila. Maaari itong magdulot ng labis na pagkabigo, lalo na kapag ikaw ay nagluto lang ng masarap na pagkain. Upang maiwasan ito, mahalaga na pumili ng mga lalagyan na gawa sa mga materyales na tumatagal nang mabuti sa paglipas ng panahon. Ang mga lalagyan ng Lvzong ay nabuo nang matibay at malakas sapat upang tumagal. Isa pang problema sa ilang murang lalagyan ay ang posibilidad na lumiliko o lumalabas ang nilalaman nito. Hindi mo nais na lumiko ang sopas o sosyo sa loob ng iyong bag. Hanapin ang mga lalagyan na may matibay na seal. Ang mga lalagyan na ito ay may airtight na takip na panatiling ligtas ang iyong pagkain. At siguraduhing safe sa microwave ang mga lalagyan. Maaaring tumunaw o mag-deform ang ilang murang lalagyan kapag iniinit. Siguraduhing subukan kung safe sa init ang iyong mga lalagyan bago ilagay ang pagkain. At huling-huli, ang karamihan sa mga tao ay hindi nagmamarka ng kanilang pagkain. Maaari itong magdulot ng kalituhan tungkol sa nilalaman ng mga lalagyan. Ilagay ang mga sticker o makapal na marker sa mga bote upang ipahiwatig ang petsa at ang nilalaman nito. Sa ganitong paraan, madaling makikita ang iyong mga pagkain, at maiiwasan ang pagkain ng mga eksperyado na pagkain.
Bakit Ang Mura at Praktikal na Mga Lalagyan para sa Pagluluto ng Pagkain ay Perpekto para sa mga Nagsisimula
Ang abot-kaya at handa-na para sa paghahanda ng mga pagkain ay napakahusay para sa mga baguhan dito. Una, sila ay mura. Hindi kailangang magastos nang husto ang paghahanda ng mga pagkain. Sa pamamagitan ng abot-kayang mga piliin mula sa Lvzong, maaari kang magsimula nang walang makapinsalang epekto sa iyong badyet. Nakakagulat ito para sa mga estudyante o kahit para sa sinumang gustong maging tipid. Pangalawa, ang mga lalagyan na ito ay versatile (maraming gamit). Maaari mong gamitin ang mga ito para sa iba’t ibang uri ng pagkain—mula sa salad hanggang sa pasta at mga snacks. Nagkakaroon sila ng iba’t ibang sukat, kaya maaari mong piliin ang angkop na sukat para sa iyong pagkain. At ito ay mainam para sa kontrol sa bahagi ng pagkain, na mahalaga kung nais mong kumain nang malusog. Pangatlo, madaling linisin ang mga lalagyan ng Lvzong. Ligtas silang gamitin sa dishwasher, kaya madali ang iyong paglilinis. Pagkatapos ng isang buong araw na pagkain, ang huling bagay na gusto mong gawin ay kuskusin ang mga nakalagay na lalagyan. At panghuli, simulan mo nang gamitin ang mga abot-kayang lalagyan para sa paghahanda ng pagkain upang i-optimize ang iyong mga pagkain. Kapag nasa tamang kondisyon na ang iyong pagkain para dalhin, mas hindi ka na masyadong tatlong kumain sa labas o kumuha ng mga di-malusog na snacks. Maaari itong magresulta sa mas malusog na pagkain sa kabuuan. Sa pangkalahatan, ang abot-kayang mga lalagyan para sa paghahanda ng pagkain ng Lvzong ay napakahusay para sa sinumang gustong simulan ang paghahanda ng pagkain nang hindi naghihirap sa badyet.
Mga Nangungunang Katangian ng Mura at Epektibong Lalagyan para sa Paghahanda ng Pagkain para sa mga Nagsisimula
Ang tamang mga lalagyan ay isa sa pinakamahalagang bahagi ng paghahanda ng pagkain, lalo na para sa mga nagsisimula. May ilang mahusay na katangian ang mga mura at epektibong lalagyan para sa paghahanda ng pagkain—tulad ng mga inaalok ng Lvzong—na ginagawang ideal ang mga ito para sa sinumang nagsisimula. Una sa lahat, karaniwang walang lason ang mga ito. Libre sa BPA: Ayon sa mga ulat, gawa ang ilan sa mga lalagyan na ito sa plastik na walang BPA, kaya wala kang kailangang ikabahala na ang mga kemikal ay pumapasok sa iyong pagkain. Mahalaga ito dahil kailangan mong tiyakin na ligtas at malusog ang iyong kinakain. Isa pang kapaki-pakinabang na katangian nito ay karaniwang safe sa microwave. Sa ganitong paraan, maaari mong mainitan ang iyong pagkain nang hindi kailangang ilipat ito sa ibang lalagyan. Ito ay nagse-save ng oras at binabawasan ang bilang ng mga gamit na kailangan mong linisin kapag kumakain ka ng maliit na pagkain.
Marami ring mga lalagyan para sa paghahanda ng budget meal na available sa iba't ibang sukat. Nakakatulong ito dahil maaari mong dalhin ang anumang bagay—from isang maliit na snack hanggang sa isang buong pagkain. May ilang lalagyan pa nga na may mga kahon-kahon na nagpapahintulot sa iyo na hiwalayin ang iba't ibang uri ng pagkain. Ang ganitong uri ng lalagyan ay perpekto para sa mga ulam tulad ng salad o bowl na gawa sa maraming sangkap. Bukod dito, ang mga lalagyan ng Lvzong ay stackable din. Ibig sabihin, maaari mong ilagay ang espesyal na espesya na ito—na stable sa shelf—direktang sa loob ng iyong ref o cabinet kasama ang lahat ng iyong iba pang espesya. Nakakatulong din ito upang mapanatili ang kaayusan at kalinisan nito. Isa pa, ang tibay: sa huli, walang saysay ang bumili lamang ng mga budget lalagyan kung hindi naman ito tatagal sa regular na paggamit sa loob ng mga taon. Dapat mo silang mabuhul-buhol nang hindi madaling masira. Sa wakas, ang karamihan sa mga budget lalagyan ay madaling linisin. Marami pa rito ang dishwasher-safe, kaya't napakadali ng paglilinis pagkatapos ng meal prep.
Paano Magplano ng Iyong Meal Prep Gamit ang Mura pero Epektibong Lalagyan
Mas madali na kaysa dati ang paghahanda ng mga pagkain gamit ang mga lalagyan para sa imbakan na abot-kaya mula sa Lvzong. Una, pumili ng isang araw sa loob ng linggo para gawin ang paghahanda ng mga pagkain. Madalas na mas mainam ang isang araw sa fin de semana dahil maaari mong i-plano ang mga pagkain para sa buong linggo. Pagkatapos mong matukoy kung ano ang gagawin mong lutuin, kunin mo ang iyong mga lalagyan. Una at pangunahin, hugasan mo sila upang siguraduhing malinis at handa nang gamitin. Susunod, tukuyin mo kung paano mo hahatiin ang iyong mga pagkain. Para sa mga pangunahing ulam, maaaring kailanganin mo ang mas malalaking lalagyan; para sa mga meryenda o side dish, baka naman ang mas maliit. Sa ganitong paraan, lahat ng kailangan mo ay nasa loob at handa nang gamitin kapag dumating na ang tamang oras.
Maaaring Ilagay ang Label (Opsiyonal): Ang paglalagay ng label sa iyong mga lalagyan ay nakakatulong upang lalong mapadali ang pagpapakete ng mga pagkain! Maaari mong isulat ang pangalan ng pagkain at ang petsa kung kailan ito inihanda sa isang sticker, o gamitin mo ang marker para isulat ito nang direkta sa lalagyan. Makakatulong ito sa iyo na subaybayan kung ano ang meron ka at kailan dapat kainin. Ito rin ay isang mabuting paraan upang gamitin ang mga pagkain na kailangang kainin muna, upang wala nang mawala o mabulok. Kapag puno mo na ang iyong mga lalagyan , ilagay sila sa loob ng iyong refriyider sa paraang makabuluhan. Ilagay ang mga pagkain na alam mong una mong kakanin sa harapan at sa itaas.
Isa pang mungkahi ay i-reserba ang isang shelf o seksyon ng iyong refriyider para sa mga lalagyan ng inihandang pagkain. Sa ganitong paraan, madaling hanapin ang mga ito kapag kailangan. Kung gumagawa ka ng iba't ibang uri ng pagkain, tulad ng agahan/tanghalian/hapunan, maaari mo ring gawin ang hiwalay na mga seksyon. Ito ay isang madaling paraan upang panatilihin ang lahat na malinis at maayos. Sa huli, suriin nang regular ang mga lalagyan ng inihandang pagkain. Kung kulang na ang ilan sa mga pagkain, gumawa ka ng dagdag. Sa ganitong paraan, tiyak na nagsimula ka na sa proseso ng paghahanda ng pagkain at kakain ka ng masustansyang pagkain nang hindi kailangang magluto buong araw.
Mga Abot-Kaya at Epektibong Lalagyan para sa Inihandang Pagkain at Kailan Mo Kailangan Itong Gawin, Paano Gawin Ang Susunod?
Ang mga lalagyan para sa paghahanda ng budget meal prep ay maaaring tumulong upang makatipid ka ng oras at pera, ngunit ang mga nagsisimula ay madalas na gumagawa ng mga karaniwang kamalian. "Kahit isang tao lamang ang magpabaya, maaari itong kumalat nang napakabilis," sabi niya. Isa sa karaniwang kamalian ay ang hindi sapat na pagse-seal ng mga lalagyan. Kung hindi sapat ang pagse-seal ng takip, maaaring mabilis na mabulok ang iyong pagkain nang walang proteksyon laban sa pamumuo ng amag. Upang maiwasan ito, suriin lagi kung ang takip ay mahigpit bago mo ilagay ang iyong pagkain. Maaari rin mong subukan na pindutin ang takip upang masiguro ang pagse-seal, o maaaring marinig mo ang tunog na "click-blast" kapag naseal na ito.
Isa pang kamalian ay ang paggamit ng maling materyales para sa partikular na uri ng pagkain. Ang ilan sa mga lalagyan ay maaaring hindi ligtas para sa microwave o dishwasher. Upang maiwasan ang ganitong sitwasyon, tandaan mong basahin ang mga instruksyon na kasama sa iyong mga lalagyan na Lvzong. Gamitin lamang ang mga lalagyan na may label na "ligtas para sa microwave" kapag iniinit mo ang pagkain. Minsan, binabale-wala din ng mga tao ang paglalagay ng label sa kanilang disposable container ,na maaaring magdulot ng kalituhan kung ano ang nasa loob. Ang madaling solusyon ay isulat ang pangalan at petsa sa isang strip ng tape, o gamitin ang marker sa takip. Sa ganitong paraan, kapag gutom ka na, alam mo na kung ano ang kukunin.
Sa huli, maaaring masyadong punuin ng mga baguhan ang kanilang mga lalagyan. Ang sobrang pagpuno ay maaaring magdulot ng kahirapan sa pagkandado ng takip at maaari pa ring magdulot ng pagbuhos. Upang bawasan ito, punuan lamang ang mga lalagyan hanggang sa tatlong-kuwatro (three-quarter) na marka. Ito ay nagbibigay ng sapat na espasyo para maipasok nang maayos ang takip. Kung masyado kang maraming pagkain, gamitin ang mas maliit na mga lalagyan para sa mga meryenda at side dish. Kaya kung alam mo ang mga kapitpang ito, maaari mong pasimplehin ang proseso ng iyong meal prep at bumalik sa tunay na mahalaga—kumain ng talagang magandang pagkain imbes na magulo sa kusina nang oras-oras.
Talaan ng mga Nilalaman
- Mga Karaniwang Problema sa mga Abot-Kayang Lalagyan para sa Meal Prep at Paano Iwasan ang mga Ito
- Bakit Ang Mura at Praktikal na Mga Lalagyan para sa Pagluluto ng Pagkain ay Perpekto para sa mga Nagsisimula
- Mga Nangungunang Katangian ng Mura at Epektibong Lalagyan para sa Paghahanda ng Pagkain para sa mga Nagsisimula
- Paano Magplano ng Iyong Meal Prep Gamit ang Mura pero Epektibong Lalagyan
- Mga Abot-Kaya at Epektibong Lalagyan para sa Inihandang Pagkain at Kailan Mo Kailangan Itong Gawin, Paano Gawin Ang Susunod?